הסדנאות מתקיימות במתכונת קבוצתית לבנות הכיתה, בארבעה עד חמישה מפגשים כפולים בני שעה וחצי כל אחד.  המפגשים כוללים הפעלות, משחקים ומשימות, תוך יצירת מרחב לשיח קבוצתי אינטימי ומחבר, ומסתיימים מפגש אישי עם אישה מעוררות השראה.  

 במהלך המפגשים נחשפות הנערות לארגז הכלים של שוות, ומתרגלות מגוון נושאים: 

מישוב עצמי אפקטיבי  | תכנון קדימה  | הצבת יעדים  | ניהול זמן  | הצגה עצמית

​

יום לימוד חווייתי, הכולל  חשיפה למקצועות ההייטק, מפגשים עם נשים מעוררות השראה וסדנאות מעשיות לפיתוח כישורי מנהיגות.  הסמינרים מתקיימים בשיתוף פעולה עם חברות ההייטק המובילות במשק, ומאפשרים מפגש מוחשי עם עולמות הטכנולוגיה, נשים מובילות ותכנים מקצועיים מגוונים. 

סדנה משותפות לנערות והוריהן, לחיזוק הקשר הבין דורי, שיח משותף אודות שאיפות, כלים להגשמה ומקורות השראה נשיים. הסדנה מאפשרת יצירת שיח משותף ולמידה משותפת של ארגז הכלים של שוות.

סדרת סדנאות חווייתית לנערות בחטיבת הביניים המעניקה ידע וכלים לניהול כלכלי נכון. בסדנה נלמד איך לתכנן הוצאות והכנסות, קבלת החלטות נכונה, מהו חסכון והכי חשוב - מדוע לנשים יש יתרון בולט בניהול כספים והשקעות. התכנית בשיתוף ובתמיכת בנק הפועלים והמרכז לצמיחה פיננסית

סדנה ייחודית שפותחה בצל מלחמת חרבות ברזל. במפגש סדנאי חד פעמי נלמד על מוקדי שליטה פנימים וחיצוניים, נמצא מחדש את הכוחות והחוזקות שלנו ונשאב השראה מנשים פורצות דרך בחזית הלחימה ובעורף.  התכנית מיועדת לבנות כיתות ו'-ט', מתקיימת בשיתוף ובתמיכת מותג DOVE. 

תכנית שוות המקיפה לנערות בכיתות ו'-ז. התכנית מתקיימת לאורך השנה ומתפרסת על פני 25 מפגשים שבועיים, במסגרתו הנערות לומדות ומתרגלותאת ארגז הכלים של שוות, משתתפות באירועי שיא ובסיורים ומפגשים עם בחברות מובילות במגזר העסקי. התכנית מתקיימת בבית הספר, אחת לשבוע אחרי שעות הלימודים לקבוצה של 12 עד 15 נערות בנות השכבה.